敲頭功秘訣:充分運用手指指腹力量,才會有效!. 步驟一:. 早上起床時,或下午精神不濟的時候,可先甩甩雙手,讓雙手筋骨放鬆。. 步驟二:. 接著,以「甩動雙手」的方式,運用「手指指腹」力量敲打頭部各處。. 從前到後,乃至兩側,進行三到五分鐘敲打 ...
五代十國 (狹義907年-960年,廣義902年-979年),是 中国历史 上的一个時期,该时期由 唐朝 滅亡開始,至 宋朝 統一大部分 汉地 為止。 五代十國实質上是 晚唐 政治与 藩鎮割據 的延續。 唐朝 滅亡後,各地 藩鎮 紛紛自立為國,其中位在華北地區,軍力較強,自命承繼大統的中央政權鼎革五朝,故統稱為「五代」。 除了首末兩代 後梁 、 後周 由漢人建立以外,中間三代 後唐 、 後晉 與 後漢 則由 沙陀 所建立。 虽然「五代」实力似乎较为強大,但仍無力控制整个汉地;而其他割據一方的藩鎮,或自立為帝、或奉中原王朝為正统,其中十個國祚較長、國力較強的国家被統稱為「十國」。 這個時期時常發生地方大员叛變奪位的情况,使得戰火连年不休,統治者多重武抑文。
1:很少打瞌睡 2:一半以上的時間都在打瞌睡 3:幾乎都會打瞌睡 總分小於8:恭喜,精神狀況不錯 總分小於10:要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10:輕度嗜睡,建議與醫師一起尋找原因 總分大於12:重度嗜睡,建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息,才能維持身心上的健康,從日常生活上注意自己與家人的健康,及早就醫才不會小病拖成大病,長期失眠和睡眠障礙 ,會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候,要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡,尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣,但避免在睡前3~4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取
【福音小辭典-七大山頭理論】此理論美國全球豐收事工主席彼得‧魏格納博士 (C. Peter Wagner)提出,他表示要轉化社會,征服七座山頭:媒體、政府、教育、經濟、娛樂(藝術)、宗教(文化)、家庭;基督徒這七座山裡佔有影響力及領導地位。 「我認為《聖經》中智庫,是但以理和他三個朋友。 」10月成立中華21世紀智庫協會理事白崇亮,最近一場基督教媒體茶敍中,介紹智庫未來功能及發展外,分享個人前往南非參加第三屆洛桑會議時看見。 「福音,要透過基督徒全人呈現出來,活出信仰價值觀,才有可能轉化環境,使其合神心意。 」 奧美整合行銷傳播集團白崇亮董事長,信仰作為動力,活出職場影響力。 (攝影/記者黃莉雯) 福音進到社會裡,才能產生影響力。
《易經》最初用于占卜和預報天氣,但它的影響遍及中國的哲學、宗教、政治、經濟、醫學、天文、算術、文學、音樂、藝術、軍事和武術等各方面,是一部無所不包的巨著。 《易》原有三種版本:《連山》、《歸藏》和《周易》。 《連山》和《歸藏》已經失傳,《周易》是唯一有傳至后世的經文。 而《周易》相傳是依循周文王主編《易》的著述而來,成書大約在西周時期。 【易經看世界】從姤卦看九運:結局會如何? 隨著蠱卦在今年進入尾聲,展望明年便是2024甲辰年,從陽歷2月4日立春后,正式進入「三元九運」中的「下元九運」,管二十年至2033年為止,是姤卦當值時期(姤-2024年-2033年,恒-2034年-2043年)。 下個十年是天風姤卦,上卦為乾卦,五行屬金;下卦巽卦,五行屬木,... 2024-01-01 10:56
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天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ,由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對,為一周期,循環往復,稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1]
2023-03-17 同事、主管、老闆、合作夥伴升職要送禮? 榮升禮物怎麼挑選才會得體不踩雷? 升遷送禮也有哲學嗎? 職場小白看過來! 本文將會一一帶你「對症下藥」 挑選不同升官對象的禮物,並推薦幾個實用的升職送禮清單 幫助你送禮送到心坎上,職場增分、送出貴人運! 升遷禮物挑選6要點 還在擔心送禮送不對嗎? 要怎麼送禮才是合適呢? 送禮祕笈不藏私,送禮 5 要素通通公開! 送禮對象的身份 不同的職業職位、年齡資歷以及身份交情,都有不同的送禮巧思。 假如送禮對象的身份比你高,應避免送鞋子(送邪)、送手錶(送終),但必須別緻特殊 同事間則掌握簡單真誠為原則,常見為辦公用品、甜點禮盒 投其所好,但忌過於隱私 平時在互動相處中了解對方的興趣、個性、愛好
下边把脸上常见的痣与性格的关系做一个简单的介绍: 一、眼尾痣:命犯桃花 眼尾痣的人多会在爱情或婚姻中出现第三者。 眼尾到发际间的地方称之為奸门。 奸门有痣者性格上很阔气,很有魅力,所以异性缘极佳,欲念重。 一生命中带桃花,容易被异性纠缠不清。 与异性的关系起初颇為顺利,可是大都无法长久的持续下去,初次的婚姻往往受到阻碍。 但如果痣的型很好,是黑色且泽亮,可以考虑从事多与异性打交道的事业,则能够得到异性的援助而获得幸运,亮出漂亮的成绩。 不过小心自己的妒忌心过重。 二、嘴下痣:意志薄弱 嘴的下方有痣的人,很可能一辈子都是个漂泊不定的人,所以即使有钱,也不适合买不动產。 但如果痣的型很好,就能一生过着清闲舒适的生活,如果位于嘴下的正中央,则此人容易沉迷于杯中物,而在性格上也是个意志薄弱的人。